【カラダが柔らかい】という事をイメージすると開脚でカラダがベターと床についたり前屈で手が床にぴったりついたりするイメージでしょうか？そういう状態を目指してジムやヨガや教室に通ったり、お風呂あがりに頑張って柔軟をするストイ…

肩や腰が疲れた～と思いつつ触ってみるとなんかパチンコ玉？石？みたいなコリコリしたものがある…「なにこれ？なんかの病気？なんか昨日より大きくなってない？」ちょっと不安になりますよね。 こういう肩のコリコリはどうして出来るの…