ダイエット 体が柔らかいことのメリットとデメリット。柔らかくする方法とは? 2019.07.02 goro-k.5656 【カラダが柔らかい】という事をイメージすると開脚でカラダがベターと床についたり前屈で手が床にぴったりついたりするイメージでしょうか?そういう状態を目指してジムやヨガや教室に通ったり、お風呂あがりに頑張って柔軟をするストイ…
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