水を飲んで体重は実際に増えるのか?増える場合の体の状態とは?
「暑いから水をしっかり飲みましょう!」というと「いや、水飲むと太っちゃうんであんまり飲めないんですよ~」という方もいらっしゃいます。ん?水を飲んで太る??糖分やカロリーのある清涼飲料水なんかを飲むと太るのは分かりますが、…
「暑いから水をしっかり飲みましょう!」というと「いや、水飲むと太っちゃうんであんまり飲めないんですよ~」という方もいらっしゃいます。ん?水を飲んで太る??糖分やカロリーのある清涼飲料水なんかを飲むと太るのは分かりますが、…
「肌ツヤいいですね~」「何でそんなに元気なんですか~」とか「いつも凄い体してますね~」って言われている上の写真のような方が必ずやっていること、ちなみに僕はこれをやるだけで格闘技選手時代に苦労してた減量時のコンディショニン…
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